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    如何預防脊髓型頸椎病

    時間:2016/1/4  瀏覽 1980 次
        1、現在網上有一個新的熱詞“脊髓型脊椎病”,脊髓型脊椎病是什么病,發病原因有哪些,在我國的發病率怎么樣?

        在我們術語上講,就是脊髓型頸椎病。脊髓型頸椎病隨著年齡增加會出現的疾病。魚因為各種因素的影響。比如大家經常用電腦,還有大家用手機,經常低頭看手機我們講的手機病,這跟用電腦一樣危害的因素。此外,大家的壽命長了,因此脊髓型頸椎病的發病率也越來越高。全世界來說,脊髓型頸椎病的發病率也是越來越高。由于脊髓型頸椎病是頸椎病的一種類型,也是危害性的。根據具體的數據,現在50歲以上的人發病率越來越高。

        2、脊髓型頸椎病危害表現在哪里?

        的危害導致人的癱瘓。頸椎控制實質,它是大腦之外,接下來最重要的一個中樞,頸椎脊髓受壓,首先表現為下肢麻木,行走困難,大小便失禁,行走悟能,就是無法行走,站不穩。其次是上肢,上肢導致精細動作無法完成,比如拿碗無法拿穩都掉下去。

        3、什么情況下,需要到醫院確診此病?

        初期感覺,第一點是腳。自己走路不穩,好像踩在雪地里或棉花上,一只腳高一只腳低,走路無法使喚。第二點,上肢。雙手可能會麻木,發現手指不靈活。當你發現走路不穩,一腳高一腳低,建議看脊柱外科醫生。

        4、除了這些人群,一般來說哪些職業或者哪些特殊人群需要注意?

        用電腦比較多的人,文員類性質或者坐辦公室,常用手機電腦的人,或者喜歡看電視,55歲以上的人,脊髓型頸椎病的發病率就會越來越高。

        5、脊髓型頸椎病治療方法有哪些?在什么情況下需要動用手術治療?

        包括全世界的脊柱外科醫生,大家對于目前總結來說,達成共識,一旦確診脊髓型頸椎病,建議早去手術治療。

        6、脊髓型頸椎病的手術治療成功率?效果怎樣?

        脊髓型脊椎病的治療手術的成功率應該很高,但是出現問題的話,就像坐飛機一樣,一旦掉下來就是難以挽回的損失。

        7、早期使用手術治療脊髓型頸椎病,可以避免出現癱瘓的情況?

        對。可能大家覺得這手術很大,很危險呢,其實不是。其實你不做手術就會癱瘓。做了手術,癱瘓的幾率是很小的。

        8、在手術治療當中,有什么需要注意的?病人或者家屬需要注意哪些問題?

        病人或者家屬要盡早發現,有這方面的知識,盡早去看醫生,這是他們唯一需要做的。

        9、針對現在大量用電腦的人,有什么需要注意,來預防頸椎病?

        注意避免這些危害因素,比如不要長時間使用電腦和手機。手機用十幾分鐘,電腦使用半小時、一個半小時,要出去走一下,甚至活動一下。不要維持在一個姿勢,這樣容易勞損退變。 

        第二點就是加強鍛煉,對于我們頸椎包括四肢大關節,最好的鍛煉就是游泳。游泳對于頸椎的保護是最好的。遠離相似的有打羽毛球,仰著頭打球的姿勢,其實也是一個鍛煉。 
        第三點,做頸椎的保健操。我們運動是為了保持肌肉的力量,具體該如何鍛煉。就像健身一樣,一個方向一個方向來做。 第一低頭,下來過程給要在用力,兩只手按著低頭三十秒,然后回來三十秒,然后向后也是一樣用力擋住三十秒,然后回來抵住它三十面,側翻三十秒,回來抵抗三十秒,另外一側對抗三十秒,回來三十秒,來回八個動作共四分鐘。雖然很難堅持,一旦堅持,頸椎病包括影響最壞的脊髓型頸椎病也能預防。

        如果出現頸肩痛,大家要警醒去看醫生,不要長期疼痛,導致肌肉衰弱。求醫后,如果不是嚴重,醫生會教你采取一些理療方式,比如冰敷熱敷,家人做按摩,嚴重情況,可以貼煜和堂遠紅外磁療貼灸熱治療貼等,能及時阻止疼痛的發展。


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