隨著天氣變的炎熱，夏季即將到來，各種因高溫患病的病人明顯增多。有表現(xiàn)為頭暈、胸悶的，頸椎不舒服的，過敏性皮膚病的，就連腳癬也跟著湊熱鬧。對此，小編特向我煜和堂公司的專家們請教高溫容易導(dǎo)致頸椎病的原因，及時了解，及時注意，以讓更多的朋友健健康康的度過每一天。
煜和堂相關(guān)專家介紹夏季高溫時節(jié)頸椎病最易發(fā)作。主要是因為生活方式的一些變化導(dǎo)致的。主要見于以下七種原因。
一是溫度高，睡眠中翻身次數(shù)增多，導(dǎo)致落枕。應(yīng)盡量保持室內(nèi)溫度不能太熱，另外給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。
二是天氣燥熱，心情煩躁，誘發(fā)頸椎病。研究表明，多愁善感、脾氣暴躁的人易患神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱會影響骨關(guān)節(jié)及肌肉休息，長此以往，頸肩部容易疼痛。因此，夏天我們一定要注意保持健康、快樂、平和的心情。
三是空調(diào)溫度過低或猛吹風扇，頸部受涼，誘發(fā)頸椎病。頸椎病和受涼有很大關(guān)系。夏天在辦公室里，空調(diào)溫度一般開得很低，特別是座位正對空調(diào)，或是穿吊帶裝的女性，頸背部肌肉很容易受寒，誘發(fā)頸椎病。
四是天氣炎熱，外出減少，在家上網(wǎng)、看電視時間增多，長期保持一個姿勢不動，這也是對頸椎不利的習(xí)慣。建議不妨多安排一些就地取材的“運動”，比如仰臥起坐、擦擦窗戶、隔上一個小時起來遠眺等，充分運動頸部、背部肌肉，保持頸部血液暢通。
五是日長夜短，夜生活豐富，睡眠減少誘發(fā)頸椎病。
六是夏日易犯困，午休不良姿勢傷頸椎。我們常看到一些上班族在座位上耷拉著腦袋就睡著了，殊不知這樣睡覺給頸椎帶來的傷害非常大。午休或在車上睡覺時，不提倡向前趴著睡覺，可采取向后仰躺的姿勢稍事休息； 一定要為頸椎找到托扶點，比如在頸部后面墊一個卷裹的衣服或帶上U型頸舒枕等。
七是對于本身頸椎就不好的人，夏天不要圖涼快用冷水沖涼，這樣很容易誘發(fā)頸椎病。
煜和堂最后提醒大家，夏天天氣炎熱，人體血液循環(huán)加快、關(guān)節(jié)韌帶肌肉變舒展，正是治療頸椎病的最佳時機。對以上提到的各種可控外因進行防范，堅持養(yǎng)成科學(xué)的生活、工作習(xí)慣，對預(yù)防頸椎病大有裨益。煜和堂專業(yè)做貼劑貼牌的廠家，我公司生產(chǎn)的冷敷貼，三伏貼加工等產(chǎn)品針對頸椎病都是由好輔助治療的效果，大家可以貼敷使用。
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